Om Huuman

Hos Huuman har vi igennem mange år specialiseret os i viden omkring hvilken påvirkning og betydning, som det har for os mennesker, både fysisk, psykisk og mentalt, i forhold til måden vi tænker på. 
Vores vaner, adfærd og handlemønstre er f.eks. styret af vores underbevidsthed 95% af tiden. Vi er under påvirkning af den viden og de overbevisninger, som vi har fået med i forhold til arv og miljø og igennem den læring og erfaring, som vi har tilegnet os på godt og ondt. Huuman har derfor udviklet en række metoder og specialiserede værktøjer, som skaber nogle gode muligheder og unikke forudsætninger for kognitive forandringer, der kan bryde med uhensigtsmæssige handlemønstre og fast forankrede overbevisninger. Eller også bare hjælpe med, at opnå nye mål og skabe den forandring, som du måtte ønske i dit liv.

Så om det “bare” er fordi, at du ønsker at skabe forandring i livet, eller er belastet af forskellige psykiske eller fysiske lidelser, så tilpasser vi en skræddersyet løsning til din livssituation, og de ønsker og mål du har. 

Med vores metoder og værktøjer har vi skabt gode resultater med behandling af bl.a:

  • Stress og forebyggelse af stress
  • Angst
  • depression
  • PTSD
  • Psykosomatiske smerter 
  • Bipolare lidelser
  • OCD
  • Spiseforstyrrelser
  • Selvdestruktiv adfærd og suicidal truet
  • Cutting
  • Misbrugstruet
  • Utilpassede adfærd
  • Dysfunktionelle familier
  • Trivselsproblematikker

Vi har også gode erfaringer med, at skabe holdbare løsninger og øget livskvalitet indenfor bl.a disse målgrupper:

  • ADHD/ADD
  • Autisme spektret
  • Turner
  • Tourette
  • Borderline
  • Tidligt følelsesmæssigt skadet

Af behandlingsformer og metoder kan bl.a. nævnes:

  • Kognitiv terapi
  • Psykoterapi
  • Metakognition
  • Hypnoterapi
  • Kropsterapi
  • Parterapi
  • Trauma releasing
  • Mindfulness/meditation
  • Åndedrætsteknikker
  • Familiebehandling og -rådgivning
  • Walk-and-talk
  • Støttende og problemløsende samtaler.
  • Læring omkring egne livsbetingelser og diagnoser.
  • ADL træning

Læs mere om Søren i denne Appetize artikel.